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早八女孩必须拥有
还低卡饱腹。好喝又养颜️
做法非常简单,加点银耳到焖烧杯里再加热水进去,40分钟后就能拥有一杯胶质感满满的银耳羹,搭配点枸杞和红枣就更补血提气啦~如果还想增加口味可以加热牛奶冲泡,比奶茶好喝多了还能养生
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